terapie ayurvediche

Śirodhārā

Questa pratica consiste in un flusso continuo di olio erbalizzato caldo che scende sulla fronte e avvolge il capo donando un particolare stato di benessere e serenità. Libera la mente, calma e nutre il sistema nervoso centrale, migliora la memoria, produce forza, vitalità, sicurezza ed autostima. Rilassa profondamente ed è utile contro stress, ansia, insonnia. Prima di ricevere il trattamento, tutto il corpo viene preparato attraverso un massaggio ayurvedico.

 

90 min.

1 seduta: 120 €

 

4 sedute: 85 € cad.

Svedana

Consiste nell'applicazione di calore al corpo attraverso un bagno di vapore. E' un trattamento che viene sovente associato all'Abhyaṅga e perciò eseguito dopo aver massaggiato vigorosamente il corpo con oli caldi a base di erbe o polveri.

Questa procedura è essenziale per il successo di purificazione durante il Pañcakarma.

Lo scopo principale a cui mira questo trattamento non è quello di far sudare, ma di dilatare gli srota o canali e staccare dai tessuti profondi la collosità, la densità e il volume di āma (o tossine). Il corpo acquista così una maggiore flessibilità e agilità.

 

45 min.

1 seduta: 20 €

 

 

Abhyaṅga con Pinda Sveda

Da Pinda  (massa rotonda) e Sveda (calore), è un massaggio con l'applicazione di sacchetti caldi e soffici riempiti di erbe e spezie polverizzate, quali zenzero, ajwain, menta. Hanno il potere di sciogliere le tossine accumulate nelle articolazioni e nutrire il tono muscolare. Ottimo per alleviare i dolori, disturbi reumatici le malattie degenerative del muscolo. Ringiovanisce i tessuti.

 

75 min.

1 seduta: 80 €

 

Pizichilli

È un trattamento speciale durante il quale viene praticato un massaggio con grandi quantità di oli caldi erbalizzati che vengono massaggiati vigorosamente. Questa tecnica scioglie le tossine accumulate nelle articolazioni e allevia i dolori reumatici.

 

75 min.

1 seduta: 80 €

 

Basti esterni

Sono bagni localizzati di olio caldo a base di erbe specifiche che vanno mantenuti per circa 40 minuti. È un trattamento ayurvedico indicato per dolori e infiammazioni alla cervicale, nella regione lombo-sacrale, alle spalle, alle ginocchia, alle articolazioni. Nutre e rafforza muscoli e nervi, ripristina la flessibilità, allevia il dolore e riduce la rigidità da problemi degenerativi.

 

45 min.

1 seduta: 45 €

Garshan intensivo

Questo trattamento indiano è eseguito con guanti di pura seta Ahisma, sale osmotico e miscele di erbe, dopo aver ricevuto un massaggio Abhyaṅga. La sua azione è stimolante per la circolazione linfatica e per la circolazione sanguigna periferica. Aiuta ad eliminare l'eccesso di grasso e aumenta l'ossigenazione dei tessuti. Trattamento per costituzioni Vāta, Pitta e Kapha ad azione intensiva localizzata.

 

60 min.

1 seduta: 65 €

Antico stretching dei monasteri indiani 

È uno stretching assistito ispirato allo Yoga che agisce in maniera profonda sui canali energetici. Permette al corpo di ritrovare la giusta elasticità, aiuta la colonna vertebrale a mantenere l'assetto ideale.

Le manovre, eseguite su tatami, tendono a sbloccare tutte le tensioni accumulate dalle posture sbagliate, correggendo e prevenendo eventuali patologie. Dona grande energia vitale ed estrema leggerezza.

 

90 min.

1 seduta: 95 €

 

Śiroabhyaṅga

Il massaggio tradizionale alla testa è indicato per chi soffre di forte stress, emicrania, nervosismo, agitazione e confusione mentale, insonnia, disturbi della vista, caduta precoce dei capelli.

Aiuta a ritrovare pace, calma, stabilità e chiarezza mentale, stimolando il naturale potere creativo.

 

45 min.

1 seduta: 45 €

Marmabhyaṅga (tutto il corpo)

Il massaggio dei punti marma chiamato "marmabhyaṅga" agisce su corpo mente e spirito e arriva a penetrare il corpo a un livello più profondo. Attraverso la manualità morbida sui punti marma della testa, del collo e del viso arriva uno stato di equilibrio e rilassamento che risulta utile nei casi di tensione generale, difficoltà respiratoria, mal di testa, tensione mandibolare, insonnia.

 

80 min.

1 seduta: 75 €

 

Riequilibrio dei Chakra

Chakra in sanscrito significa "ruota", il punto di intersezione dove si uniscono corpo e mente. Secondo la tradizione esistono sette punti chakra principali, allineati lungo il corpo e attraverso i quali viaggiano le energie. Essi sono le camere sacre nel tempio del corpo. A livello fisico corrispondono alle ghiandole del sistema endocrino. Sbloccarli e far fluire energia tra loro porta pace, novità, grazia e stabilità.

 

70 min.

1 seduta: 65 €

 

 

Udara (ventre piatto)

Riequilibra l'attività intestinale e riduce i gonfiori addominali.

 

60 min.

1 seduta: 55 €

Crio Gamathi

Ideale per gambe gonfie, pesanti e stanche. Stimola la circolazione sanguigna. Restituisce freschezza e benessere attraverso oli rinfrescanti ayurvedici e bendaggi.

 

45 min.

1 seduta: 50 €

Trattamento schiena art-reum himalayan

Scioglie la tensione muscolare a livello delle lombari, dorsali e cervicali, attenuando rigidità e dolore. Si compone di un impacco caldo a base di erbe e massaggio lungo la colonna vertebrale con balsamo all'arnica.

 

45 min.

1 seduta: 45 €